พิชญา ลำไยอบแห้ง – หน้าแรก Rotating Header Image

February, 2011:

คุณค่าทางอาหารของลำไย

สารอาหาร เนื้อลำไยสด เนื้อลำไยแห้ง
ความชื้น ร้อยละ 81.10 17.80
ไขมัน ร้อยละ 0.11 0.40
เส้นใย ร้อยละ 0.28 1.60
โปรตีน ร้อยละ 0.97 4.60
เถ้า ร้อยละ 0.56 2.86
คาร์โบไฮเดรต ร้อยละ 16.98 72.70
ค่าพลังงานความร้อน กิโลแคลอรี่ / 100 กรัม 72.79 311.80
แคลเซียม มิลลิกรัม / 100 กรัม 5.70 27.70
เหล็ก มิลลิกรัม / 100 กรัม 0.35 2.39
ฟอสฟอรัส มิลลิกรัม / 100 กรัม 35.30 159.50
วิตามินซี มิลลิกรัม / 100 กรัม 69.20 137.80
โซเดียม มิลลิกรัม / 100 กรัม 4.50
โปแตสเซียม มิลลิกรัม / 100 กรัม 2,012.00
ไนอาซีน มิลลิกรัม / 100 กรัม 3.03
กรดแพนโทธินิค มิลลิกรัม / 100 กรัม 0.57
วิตามินบี 2 มิลลิกรัม / 100 กรัม 0.37

ที่มา : กรมวิทยาศาสตร์บริการ กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

ลำไยอบแห้ง
สั่งซื้อลำไยอบแห้งที่นี่